estudar e praticar com pessoas que para você faz sentido.

o facilitador não deve  manipular ou afirmar verdades absolutas pois isso é muito subjetivo.

o que o Ioga/Yoga oferece é uma compreensão que voce é um Ser livre, ou seja, as escolhas são suas e os frutos doces ou azedos que você colher serão determinados de acordo com as suas ações. Aos poucos vamos aprendendo como escolher melhor. A experiência direta naturalmente trará resultados mesmo que demore e que nossos padrões sejam fortes a tentativa deve ser dada. Estou tentando , as vezes consigo, as vezes não, mas preciso persistir. Dê uma chance para o Yoga e para você!